lunes, 22 de julio de 2019

✰ PEPINO con LIMÓN "La Mejor receta que te ayudará a BAJAR de PESO Sanamente"

Pepino con Limón La Receta Más Potente Para Tener El Cuerpo Deseado, Sana y Naturalmente


Pepino Y Limón La Receta Más Potente Para Tener El Cuerpo Deseado

De cada 100 personas solo el 5% se interesa por desintoxicar el cuerpo. Ese es sin lugar a equivocación el primer paso para perder peso. Con esta bebida de pepino, limón, jengibre y perejil podrás depurar tu organismo y empezar una vida más saludable.

En realidad, la desintoxicación nos permite exterminar las toxinas del cuerpo que no dejan la correcta absorción de los nutrientes. Compuestos cancerígenos también se eliminan con la desintoxicación. No dejes de leer este artículo donde te mostraremos como preparar una fabulosa bebida de pepino que desintoxica tu cuerpo de forma natural, y lo mejor es que vas a obtener otros beneficios.

Entre estos mencionamos: mejorar tu sistema inmunológico, limpiar tu cuerpo de toxinas, aumentar tu metabolismo y a la vez de ayuda a eliminar la grasa del estómago. En verdad la grasa estomacal esta aliada a la diabetes, presión arterial alta y enfermedad cardiovascular. Distintos estudios confirman la conexión entre grasa y vientre y la diabetes tipo 2.

ELIMINA EL EXCESO DE GRASA EN EL VIENTRE.

Según el estudio difundido en la revista Diario Heart, el exceso de grasa del vientre pues ser la causa de la insuficiencia cardiaca repentina. Si deseas perder grasa del vientre seguramente empezarás a hacer ejercicios constantemente y consumir alimentos saludables.

Ahora bien, te mostraremos la receta para una bebida increíble que lleva los siguientes ingredientes siendo muy eficaces para quemar grasa y te ayudará a alcanzar tu objetivo.

Ingredientes:
½ limón.
1 pepino.
1 cucharadita de jengibre rallado.
Un manojo chico de perejil.
1/3 taza de agua.
Preparación y uso:

Cuando tengas los ingredientes a mano, asegúrate de que estén muy limpios. Los lleva todo a la licuadora o extractor hasta que logres que queden líquidos. Toma un inmediatamente antes de ir a dormir.

¿Por qué este jugo funciona tan perfectamente para adelgazar? Esto sucede por los componentes de cada uno de sus ingredientes. A continuación, te explicamos a detalle cada uno:

Limón: Los aportes nutritivos del limón son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP), la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, además de minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra. Su bajo aporte calórico, 40 calorías por cada cien gramos, lo convierte en una fruta ideal para dietas hipocalóricas.  


Jengibre: es una planta que lleva utilizándose más de 5000 años, una medicina tradicional que muy popular en China y en la India. Os contamos cuáles son las Propiedades del jengibre y los beneficios de la raíz para perder peso.

Perejil: es una planta aromática cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios. Entre una de ellas está que se encarga, principalmente, de ayudarnos a purificar órganos vitales, gracias a sus propiedades se convierte en una gran ayuda para tratar y controlar la hipertensión, además es un potente antioxidante.

Pepino: pertenecen a la misma familia de plantas que la calabaza y la sandía (la familia Cucurbitaceae). Al igual que la sandía, la mayor parte (95 por ciento) de los pepinos está compuesta de agua, lo que significa que consumirlos durante un día caluroso de verano puede ayudarlo a mantenerse hidratado.

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jueves, 11 de julio de 2019

✰ Come PALOMITAS de Maíz " Previene Osteoporosis, Disminuye problemas del Alzheimer o Demencia y Combate el Envejecimiento

Estudio asegura que las palomitas de maíz son tan buenas para la salud como la Aspirina


No podemos negar que ver pelis es sinónimo de disfrutarlas con un tazón gigante de palomitas de maíz, pero muchas veces al terminar nos sentimos culpables porque creemos que no son nada sanas.

Al menos a mi me llegó a pasar en más de una ocasión, hasta que leí un estudio el cual hablaba de los distintos beneficios de las palomitas de maíz.


El estudio realizado por la American
H
emical Society menciona que las palomitas de maíz pueden tener más antioxidantes que las frutas y las verduras.

El Dr. Joe Vinson
, quien llevó a cabo parte de la investigación dio a conocer en el estudio que la cáscara de palomitas tiene mayor concentración de polifenoles (antioxidantes) y fibra, aunque no significa que reemplacen a los vegetales o frutas. 





Se sabe que las palomitas pueden otorgar grandes beneficios como:


* Combaten la debilidad muscular


* Pueden eliminar los dolores provocados por la osteoporosis


* Tratan el deterioro cognitivo

* Disminuyen problemas de Alzheimer o demencia



* Retrasan efectos de la vejez como manchas en la piel y arrugas

* Regulan los niveles de azúcar en la sangre

* Disminuyen el colesterol

* Mejoran la digestión

* Combaten la pérdida de cabello



Lo que es un hecho es que las palomitas dejan de ser tan sanas debido a que se condimentan o se preparan con mucho aceite, mantequilla o sal, es por ello que se recomienda prepararlas desde el grano, evitando usar cantidades altas de aceite para que tengan un estado más “puro” y se puedan aprovechar sus beneficios.

Te recomendamos que de vez en cuando te des un “gustito” y te consientas, tan solo no abuses de su consumo ya que puede ser perjudicial, no olvides que los EXCESOS SON MALOS.


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domingo, 23 de junio de 2019

✰ HUESOS y ARTICULACIONES " La CALABAZA efectiva para DESAPARECER el Dolor de huesos y Articulaciones "

Sabías Qué? La Semilla de Calabaza es un efectivo aliado para desaparecer estos dolores tan fuertes de Espalda, Rodillas, y huesos en general?


Has notado que con el paso del tiempo, es común que nuestro cuerpo vaya desgastando y mostrando padecimientos propios de la edad; El dolor de rodillas, el dolor óseo y articular es uno de los principales síntomas del paso de los años.


Hoy te enseñaremos a preparar este poderoso remedio para el dolor de rodillas, huesos y articulaciones, ante el cual los médicos del mundo han quedado totalmente asombrados debido a su efectividad.

Las rodillas, son una de las partes de nuestro cuerpo que más resienten el paso de los años en nuestro organismo, debido a que soportan más del 80% del peso de nuestro cuerpo cuando nos encontramos de pie.

Además, las articulaciones también se van desgastando por cientos de motivos, como lo pueden ser las malas posturas o el excesivo trabajo sobre ellas.

Las articulaciones, pueden comenzar a molestar cuando llegamos a cierta edad y este dolor irá aumentando si no se pone un tratamiento sobre el problema.


Este tipo de padecimientos son todos progresivos, es decir, que mientras más tiempo se les dé, más van a ir aumentando, no como otros padecimientos a los que podemos decir “dale un tiempo y se te va a pasar”, este método evidentemente no aplica en estos casos.

Es por ello que hay que mantener estos puntos bien claros y comenzar a aplicar tratamientos que nos ayuden a que el desgaste causado por la edad no sea tan marcado.

Esto lo podemos logra mediante tratamientos naturales que nos proporcionan las sustancias y nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en buen estado.

Realiza este tratamiento natural y podrás curar tus articulaciones y fortalecer tus huesos. Si ponemos atención a nuestra nutrición y nos proporcionamos aquellos alimentos que nos dan las vitaminas necesarias para tener un cuerpo sano, es muy probable que no padecer de ninguna dolencia o al menos estas no serán de una gran gravedad.

Es por ello que es muy importante siempre tener en cuenta las cosas que ingerimos y del modo en el que lo hacemos, tomar vitaminas y llevar una vida saludable es de gran importancia y más aún cuando llegamos a una edad avanzada.

Para preparar un tratamiento que refuerce tus articulaciones y huesos, solo necesitarás lo siguiente:



Ingredientes:
3 Cucharadas de uvas pasas
40 Gramos de semillas de calabaza, fresca o seca
2 Cucharadas cafeteras de grenetina sin sabor
4 Cucharadas de semillas de sésamo (Ajonjolí)
200 Gramos de miel de abeja
8 Cucharadas de semillas de linaza con medio vaso de agua,



Procedimiento:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Licúa hasta obtener una mezcla sin grumos.
Coloca el resultado en un recipiente de vidrio hermetico de preferencia y refrigera.

Indicaciones:
Toma una cucharada de este remedio dos veces al día, una antes del desayuno y otra antes del almuerzo. Continúa este tratamiento diariamente hasta que sientas los resultados claramente en tu cuerpo.

No dudes en comenzar a probar este tratamiento, los resultados son excelentes y los dolores ya no te molestarán nunca más,  Pero claro, todos los cuerpos son distintos, así que si no mejoras, consulta con tu médico o busca otras opciones.

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✰ PIEDRAS del RIÑÓN " Aquí te explico Cómo Deshacerlas con CERVEZA y LIMÓN

Cerveza, Aceite de Oliva y limón los mejores aliados para eliminar las Piedras del Riñón



Los Riñones son los órganos excretores que se encargan de eliminar las sustancias de desecho a través de la orina. Por lo tanto, las piedras en los riñones dificultan este proceso. Por lo tanto, desempeñan un papel muy importante en el proceso de desintoxicación de la sangre.

Así que su funcionamiento es vital para la salud general del cuerpo.

Una piedra del riñón es un pedazo de material que se forma en los riñones y puede ser un problema muy doloroso y molesto. Estas piedras pueden permanecer en nuestros riñones durante mucho tiempo. Deben ser expulsados a través del tracto urinario causando mucho dolor, especialmente si son grandes.Te mostraremos una solución natural de mucha ayuda.

JUGO DE LIMÓN : El jugo de limón es un remedio tradicional que estimula la limpieza de los riñones y la eliminación de los cálculos.

LA CERVEZA : En este caso especial lo combinamos con las propiedades diuréticas de la cerveza que, consumida en pequeñas dosis, dilata los conductos urinarios y disminuye el dolor.






ACEITE DE OLIVA : funcionará como un acondicionador de las vías urinarias y permitirá que las piedras resbalen fácilmente. La Cerveza dilata el tracto urinario. Y el jugo de limón suavizará las molestas piedras.

En resumen, por un lado se limpian los riñones y por otro se dilatan los conductos urinarios. Por lo tanto, se facilita la expulsión de los cálculos.

Estos son todos los ingredientes que probablemente tienes en su casa en este momento y no sabes que te podrán servir para este tratamiento.

INGREDIENTES
El jugo de 1 limón
¼ de taza de aceite de oliva extra virgen (55 g)
½ vaso de cerveza (100 ml)

¿Qué debes hacer?
En primer lugar, combina todos los ingredientes en un frasco hermético, agitar para que se integren bien y consume dos cucharadas al día.
Finalmente, repite la dosis dos o tres semanas seguidas.


En aproximadamente de 3 a 4 días usted notará que pequeñas cantidades de arena estarán presentes en su orina.
En realidad son las piedras de tus riñones.
Usted debe ser capaz de expulsarlas en unos 8 días.

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lunes, 17 de junio de 2019

✰ EL PLÁTANO VERDE " GASTRITIS, Úlceras y Ardor estomacal, Previene Diabetes y más"


Son muchas las propiedades que tiene el plátano verde para curar la gastritis y úlceras así que si quieres enterarte aquí te explico




El plátano verde puede ser un complemento muy eficaz para los tratamientos convencionales, ya que contiene un flavonoide que ayuda a la cicatrización de los tejidos

El plátano es una fruta tropical que crece en muchas de las regiones tropicales de este planeta y gracias a sus propiedades curativas es usado por la medicina natural para ayudarnos a sanar distintos malestares o molestias como la gastritis y las úlceras estomacales.

El plátano es rico en almidones, lo que lo vuelve especial para la preparación de sopas. Por este motivo, es muy utilizado en los trópicos como un apetecido y delicioso alimento básico.

La gastritis; Se puede desencadenar por varias razones. La más común es llevar una alimentación rica en grasas saturadas y con demasiados condimentos picantes.

Lo que ocurre cuando tenemos gastritis es que se inflaman las mucosas gástricas, que son las células que revisten el estómago por dentro. Su función es, precisamente, proteger a este órgano de los efectos de los jugos gástricos, que son sumamente ácidos.


Prevenir la gastritis gracias al plátano verde
Los profesionales de la medicina tradicional han utilizado este fruto durante muchos años como una medicina natural. Básicamente, este uso se basa en que es muy efectiva para curar las molestias de la gastritis, entre las que se pueden destacar:


Otros beneficios del plátano verde
Más allá de los comentados hasta aquí, podemos añadir las siguientes ventajas de consumir plátano verde de manera regular

  • Ayuda a perder peso: Se debe a que el almidón resistente posee la mitad de calorías que los carbohidratos convencionales.
  • Además, también aporta fibra.
  • Reduce el colesterol malo y, a su vez, aumenta el bueno.
  • Previene la diabetes: Dado que regula los niveles de glucosa en sangre.
  • Proporciona energía y ayuda a quemar grasas.
  • Elimina la Acidez
  • Desaparece los Ardores estomacales
  • Da sensación de saciedad


Los científicos y profesionales de la medicina, desde hace muchos años han utilizado al plátano verde como una medicina natural que es capaz de curar molestias digestivas y acidificantes como lo es la gastritis.

Estudios de laboratorio confirman que el plátano verde tiene una eficacia natural para el tratamiento de la gastritis evitando que la gastritis se prolongue y puede causar un mayor daño a nuestro organismo como podrían ser las úlceras o lesiones en los intestinos y tejidos del estómago. La medicina profesional y la medicina natural recomiendan ampliamente usar plátanos verdes para el tratamiento natural de la gastritis y las úlceras.

Y también nos dice que su uso es un remedio popular para curar la gastritis y que al igual que un extracto seco de plátano verde nos ayuda a curar las ulcera. para esto hay que cortar en rodajas el plátano ponerlo a secar y hacerlo polvo.

Déjame decirte que los plátanos verdes contienen propiedades capaces de estimular la cicatrización de la mucosa gástrica y los tejidos que cubren al estómago.

Según un equipo de investigadores publicaron un artículo donde nos documentan sus estudios para identificar las propiedades antiulcerosas que contiene el plátano verde, propiedades que la llamaron leucocyanidin. Y para probar su eficacia en el tratamiento natural de la gastritis y el daño que este causa en la mucosa estomacal, compararon el extracto de plátano verde y el leucocyanidin aislado

Comprobaron que ambos contienen sustancias que proporcionan una protección contra las úlceras.



Sólo come 1 plátano verde al día, ya sea en licuado o  acompañalo con lo que más te guste ya sea con cereal, otras frutas con miel de abeja, o simplemente solo es delicioso, y en 21 días notarás el cambio.
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domingo, 16 de junio de 2019

✰ LA CÚRCUMA " Mejora tu Vida al llegar Menopausia y Premenopausia, bochornos, y molestias aliados a ella

La Cúrcuma, ayuda a mejorar tu vida al llegar la MENOPAUSIA  y PREMENOPAUSIA 




La Cúrcuma no solo nos ayuda a combatir los efectos físicos de la menopausia y la posmenopausia, sino que también mejora el estado de ánimo y te hace sentir más bella.

En este artículo conocerás algunos de los sorprendentes beneficios de la cúrcuma para aliviar algunos de los síntomas de la menopausia y posmenopausia.

La menopausia es una fase crucial en la vida de toda mujer, especialmente en lo que respecta a su capacidad para tener hijos. Durante esta etapa, sus ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona. Esto hace que los niveles de estas hormonas disminuyan. Suele presentarse entre los últimos años de la década de los 40 y la década de los 50 años.

En cuanto a la posmenopausia, esta es toda la etapa del resto de tu vida cuando has dejado de tener período menstrual.

Con la llegada de la menopausia puedes experimentar muchos cambios como irritabilidad, bochornos, aumento o pérdida de peso, dolor articular, infecciones vaginales, periodos menstruales irregulares, llanto, cansancio, ganas frecuentes de orinar, entre otros.

La buena noticia es que puedes frenar el impacto de esta etapa (que marca el fin de la edad reproductiva) sólo con una planta: la cúrcuma. Checa sus beneficios.



1. Analgésico. Alivia el dolor de las articulaciones y músculos, gracias a que es un potente analgésico y antiinflamatorio natural.

2. Previene infecciones vaginales. Durante la menopausia aumenta el riesgo de padecer infecciones vaginales, debido sobre todo al desajuste de los niveles de estrógenos, pero la cúrcuma puede evitarlo, gracias a su acción antifúngica y antimicrobiana.

3. Contra bochornos: Si, el calor y sudoración excesiva experimentados especialmente durante la noche. ¿Cómo entra en juego la cúrcuma? Reduce estos efectos por su propiedad antioxidante.


4. Anti grasa abdominal. Otro de los efectos de la menopausia es el aumento de peso y el almacenamiento de grasa, sobre todo en el abdomen. Si quieres evitar las "lonjitas", apuesta por la cúrcuma pues favorece la quema de grasa y acelera el metabolismo para una mejor digestión.


5. Fortalece el sistema inmunológico. Al bajar los estrógenos, se afecta al sistema inmunológico; sin embargo, la cúrcuma lo refuerza, es decir, eleva tus defensas y evita que te enfermes.

6.Combate la depresión: Aunque toda la vida hayas sido una persona muy alegre, siempre existe el riesgo de que la menopausia venga acompañada de la depresión.

7. Reduce el dolor de senos y el riesgo de presentar cáncer de seno. Los niveles de hormonas pueden influir en el desarrollo de cáncer de seno durante y después de la menopausia. Uno de los beneficios de la cúrcuma y sus fitoestrógenos es que estos últimos reducen el riesgo de padecer esta enfermedad.

Recuerda que debes estar atenta a cualquier síntoma, entre los que destacan:
Dolor en los senos, Incomodidad, Presencia de pequeñas bolitas etc. En este sentido, el efecto de la cúrcuma se debe a que puede ayudar a inhibir el crecimiento de las células cancerígenas.

Además, algunas fases del tratamiento ocasionan náuseas, que también pueden ser aliviadas con ayuda de la cúrcuma.

Ya lo sabes, si estás en la menopausia no dudes en convertir a la cúrcuma en tu mejor aliada.

PREPARACIÓN y modos de USO


1) Añade 1 cucharadita (5 g) de cúrcuma en polvo a tu batido verde.

2) Toma un cápsula de cúrcuma por la mañana. Con todo, recuerda que antes de empezar a tomar suplementos lo mejor es que consultes a un especialista.

3) Agrega un trozo de cúrcuma de 3 centímetros en tus batidos.


4) Té de curcuma, corta un camotito de curcuma de tamaño medio y agregalo en 1 Ltro de agua hirviendo, deja que vuelva a hervir con la curcuma x 5mn y apaga, deja reposar por 10mn y toma 3 veces al día, puedes endulzar con miel de abeja natural.

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✰ EL TEQUILA "IDEAL para Controlar el Azúcar en la Sangre, AYUDA a Bajar de peso, PREVIENE la DEMENCIA"

Previene Osteoporosis, Demencia, Insomnio ayuda a bajar los niveles azúcar en la sangre y es ideal para Bajar de peso


Un estudio publicado por la American Chemical Society y llevado a cabo por el Centro de Investigación y de Estudios Avanzados en el área de Biotecnología y Bioquímica del Instituto Politécnico Nacional (CINVESTAV).,
Ha revelado que la agavina, azúcar que proviene de la planta de agave y de la que se obtiene el tequila, estimula la producción de insulina y ayuda a reducir los niveles de insulina.

Los investigadores del CINVESTAV sostienen que la agavina del tequila funcionaría para crear un edulcorante por su bajo nivel glucémico y convertirse así en una opción saludable para las personas, especialmente para aquellas que tienen diabetes. 



BENEFICIOS para la SALUD : Cada vez son más conocidas las propiedades del tequila en pro de la salud, tales como que ayuda a prevenir la osteoporosis, reduce el riesgo de sufrir demencia, combate el insomnio, y recientemente se han dado a conocer otros dos maravillosos beneficios del tequila: ayuda a bajar de peso y reduce los niveles de azúcar en la sangre.



A esta conclusión llegaron tras hacer un estudio con ratones. Por si estos beneficios no fueran suficientes, la agavina también acelera la pérdida de peso, ¿qué tal eh?

La agavina genera una sensación de saciedad en el cuerpo, lo que evita que comamos en exceso y, en consecuencia, nos mantengamos en un peso saludable. 



Mientras tanto, si tienes ganas de decir "salud", vete por un buen shot de tequila y goza de sus beneficios. Solo no olvides que como cualquier bebida alcohólica todo con medida y nada con exceso.

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jueves, 13 de junio de 2019

✰LA BERENJENA✰ Ayuda a Bajar de Peso, Colesterol, Azùcar en la Sangre, Reumatismo, Depura tu Organismo

La Berenjena, usos y propiedades para la salud que no sabias.


 Otras propiedades de las berenjenas para la salud

• Depuran el organismo de toxinas.
• Combaten el estreñimiento y mejoran la digestión.
• Reduce el colesterol. Algunos de los elementos presentes en esta planta absorben las grasas que se ingieren durante la comida.
• Son ricas en minerales como el sodio o el potasio, esenciales para el aparato circulatorio y el sistema nervioso. También contiene hierro, que combate la anemia, y magnesio.
•Las berenjenas poseen beneficios antioxidantes por su contenido en vitaminas. Una concentración adecuada de antioxidantes previene la formación de radicales libres en las células y lucha contra enfermedades asociadas a su deficiencia.
• El ácido fólico presente en esta verdura protege los huesos.
• Su acción depurativa regula el tránsito intestinal.
• Propiedades reguladoras de la glucosa en sangre.
• Las berenjenas también sirven para reducir los síntomas de afecciones hepáticas, puesto que promueve la actividad de la bilis.
• Refuerza el sistema inmunológico.

Reumatismo: El ácido clorogénico de esta verdura también tiene una acción antiinflamatoria y antibiótica que contribuye a tratar diferentes dolencias como la provocada por el reumatismo y la artritis.
Las personas con estas afecciones pueden tomar agua de berenjena todos los días como un buen hábito para mejorar su calidad de vida.


PREPARACIÒN PARA EL ACEITE : EL aceite de berenjena para la reuma,
Pelar las berenjenas y freírlas en aceite abundante a fuego lento sin que se queme el aceite. Dejar enfriar, colar y reservar en un frasco de vidrio con tapa hermética. Aplicar sobre las zonas afectadas.

Reducir el Colesterol con berenjena: Hoy en día, el colesterol alto es una de las complicaciones asociadas al problema cardiovascular que más afectan a las personas.
Aunque en muchos casos se requiere de la supervisión médica para controlarla, también hay alternativas naturales que tienen la capacidad de reducirlo, como el agua de berenjena.

El principal beneficio de esta bebida se debe a su compuesto activo ácido clorogénico que facilita la eliminación de los lípidos dañinos.

Pero, además, es una fuente de flavonoides que previenen diferentes problemas del corazón relacionados con el colesterol elevado.

Retención de líquidos: Una de las razones por las que el agua de berenjena es la bebida favorita de las personas que quieren reducir tallas, es porque tiene una poderosa acción diurética que ayuda a eliminar los líquidos que se retienen en el cuerpo y que muchas veces son los responsables de que luzcamos con más volumen del que deberíamos.


Té de berenjenas para perder peso: Puede ser consumida en forma de té, hirviendo durante unos 10 minutos trozos de berenjena en un litro de agua, dejando posteriormente reposar la infusión por 15 minutos y finalmente bebiendo el líquido resultante agregando además unas cucharaditas de zumo de limón.

¿Qué otros beneficios tienen las berenjenas?
•Las berenjenas nos ayudan a eliminar el colesterol. ¿Cómo? te preguntarás. Sus componentes absorben las grasas de los alimentos que se comen con ella y que circulan por el intestino.
•Eliminan toxinas del organismo y regulan el tránsito intestinal, siendo muy adecuadas para combatir el estreñimiento.

QUEMA GRASA ABDOMINAL Y BAJAR DE PESO (1)
¿Cómo preparar té de berenjenas para bajar de peso?

El té de berenjena es una de las formas en que podemos aprovechar todas las propiedades de la berenjena para perder peso. En este caso la combinaremos con alpiste, que es un alimento muy popular para combatir el colesterol y perder peso.
Ingredientes

2 cucharaditas de alpiste
1 berenjena mediana
1 litro de agua
Jugo de 2 limones
Corta en trozos la berenjena y llévala junto con el alpiste a una olla con agua fría. Luego llévala a fuego medio y cuando esté en punto de ebullición déjala a fuego lento por 20 minutos más. Una vez esté listo, agrégale un poco de jugo de limón y bebe una taza preferiblemente en ayunas.



PARA BAJAR DE PESO (2)
¿Cómo debo tomar el agua y el Tè de berenjenas y limón para bajar de peso?

Tanto el té como el agua de berenjenas se deben tomar durante 7 días seguidos y repetir su consumo una vez por mes. Además de ayudarnos a perder peso, también es ideal para depurar nuestro organismo.

Para obtener mejores resultados, durante los 7 días de consumo se debe llevar una dieta a base de ensaladas, jugos, frutas y verduras. Al mismo tiempo se debe evitar el consumo de grasas, azúcares y harinas refinadas.
Se recomienda beber medio litro de agua o té de berenjena por día, dos vaso antes de cada comida.

*Esta agua de limón y berenjenas la iremos tomando durante todo el día. Pasamos a darte un ejemplo sencillo de un día de dieta para que te hagas una sencilla idea:

•Desayuno: Un vaso de agua de berenjena con limón. una taza con avena y una manzana.

•Almuerzo: Un vaso de agua de berenjena y limón antes de comer. Una ensalada con espinacas, nueces, queso bajo en grasas, con trocitos de piña. Una pechuga de pollo al horno con un chorrito de limón.

•Media tarde: un vaso de agua de berenjena con limón.

•Cena: un vaso de agua de berenjenas antes de cenar. Unas alcachofas hervidas con un chorrito de aceite de oliva y vinagre. Una ensalada de canónigos, lechuga picadita, tomate cherry, papaya, nueces con aceite de oliva y un chorrito de jugo de limón.

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domingo, 9 de junio de 2019

✰ Dolor de cabeza, Fatiga, Cansancio, Ansiedad, Colesterol, Regula la presión y palpitaciones.

Si tu dolor de cabeza es constante, prueba con este Jarabe que regulariza tu presión, quita dolores de cabeza, limpia tus venas, palpitaciones, fatiga, cansancio, ansiedad..



Siempre estamos tratando de buscando consejos saludables que nos ayuden a evitar varios medicamentos. Por lo tanto, en este artículo, vamos a presentar cómo preparar un jarabe de jengibre, ajo, limón y miel que te ayudarán a combatir más de 21 enfermedades diferentes.

PROPIEDADES :

La Miel Natural de Abeja, rica en vitamina B, lo cual proporciona calorías al organismo y ayuda en la regulación del tránsito intestinal. Los azúcares que componen la miel son glucosa y fructosa, y gracias al trabajo realizado por las abejas al pre digerirlo, el cuerpo humano puede asimilarlos inmediatamente siendo la glucosa la que se absorbe con inmediatez, mientras que la fructosa necesita un poco más de tiempo.

Otras virtudes que hacen la miel tan recomendable para los niños y toda la familia son la abundancia en este producto en sales minerales, hierro, fósforo y calcio, nutrientes que colaboran en el crecimiento de los pequeños, mantienen el esqueleto fortaleciendo los huesos gracias al calcio, y el contenido de hierro regenera la sangre.




El Jengibre, Entre los usos medicinales del jengibre podemos destacar que se usa para aliviar las náuseas, cólico, el dolor, la inflamación, ardor de estómago, gases y problemas digestivos en general, dolor de cabeza o cefalea, e incluso para estimular la producción de leche materna. 

Tiene propiedades antivirales y ayuda a combatir los virus, es de utilidad para dolencias del aparato respiratorio, como infecciones, bronquitis, tos, gripes… Posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es perfecto contra la artritis, también nos ayuda a bajar de peso.


El Ajo, las propiedades del ajo lo hacen un aliado de nuestro aparato digestivo, ya que nos ayuda a prevenir inflamaciones estomacales y favorece la eliminación de bacterias dañinas en los intestinos.

El ajo cuenta con muchas vitaminas, entre ellas la vitamina C,  y elementos como el manganeso y el selenio, tiene muy pocas calorías y muchos son los beneficios que puede proporcionarnos. Además, sus propiedades antioxidantes y antibióticas demostradas lo hacen un gran aliado de la salud.


Cuando se combinan estos ingredientes que son potentes antibióticos naturales, obtendrás una preparación que nos ayudará a bajar los niveles de colesterol en sangre, limpiará tus venas congestionadas, regulará la presión arterial, palpitaciones, dolores de cabeza, fatiga crónica y ansiedad.

Sólo debe tomar 10 gotas de la preparación en un vaso de agua en ayunas durante 15 días.

También le ayudará a prevenir varios tipos de cáncer como por ejemplo el cáncer de próstata. Además de que puede utilizarse para que trabaje mejor el sistema reproductor masculino, pero también es favorable en los casos de vejiga, colon, cáncer de mama y pulmón. En estos casos, tome 3 gotas por la mañana en medio vaso de agua durante 1 mes. Luego descansar una semana y repetir el procedimiento durante dos meses más.

Ingredientes:

¼ de miel natural

10 limones (jugo)

10 dientes de ajo

5 centímetro. de jengibre fresco en rodajas



Modo de preparación:
Calentar la miel y luego añada el ajo, jengibre y jugo de limón. Dejar hervir todo durante 2 minutos. Después de esto, dejar enfriar y transferir a una botella o un tarro de cristal con tapa. Y podrá mantenerlo en la nevera hasta 4 meses

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martes, 7 de mayo de 2019

✰EL CILANTRO✰ Antidiabético, Anorexia, Antiinflamatorio, Cólicos ayuda a desintoxicar Riñones, Pàncreas e Hìgado

Sàbias què ? El Cilantro y sus Semillas tienen muchos beneficios para nuestra salud?
Aquì te enumero alguna de ellas.

 El cilantro, esa hierba aromática que usamos en nuestras cocinas con frecuencia, es una planta de tallo cuyo nombre científico es sativum Coriandrum. Sus semillas, de sabor un poco picante, se han usado tradicionalmente con fines medicinales. He aquí 6 beneficios para la salud de las semillas de cilantro.

Beneficios nutricionales
Es una fuente importante de hierro, magnesio y manganeso. Al incrementar la ingestión de fibra, las semillas de cilantro ayudan a mejorar la salud digestiva y cardiaca.

Por otra parte, contiene grandes cantidades de vitamina C, un antioxidante por excelencia, y es un almacén del complejo vitamínico B, tiamina, riboflavina y niacina, entre otras.

Paquete de fitonutrientes
Entre los fitonutrientes que se encuentran en estas semillas se incluyen: carvona, geramol, limoneno, borneol y alcanfor. También contiene flavonoides con funciones antioxidantes y antiinflamatorias.

Beneficios de las semillas de cilantro

Antidiabético
Las semillas de cilantro son conocidas por su poder antidiabético ya que estimulan la producción de insulina. por lo que ayudan a regular los niveles de glucosa en sangre.

Diabetes y Prediabetes 
También, las semillas de cilantro que pueden masticarse como aromatizante de la boca después de las comidas, es capaz de disminuir el azúcar en la sangre, estimular la secreción de insulina y el ingreso de la glucosa a las células que cuando no sucede, es lo que se denomina médicamente “resistencia a la insulina”.

Antiinflamatorio
Funcionan como agentes antiinflamatorios, así pues previenen y ayudan a tratar la artritis, el asma y las infecciones.

Flatulencia
Ayuda a aliviar los síntomas de la gastritis y los gases resultantes.

Cólicos
Junto con el eneldo y el hinojo, las semillas de cilantro se utilizan como agente digestivo y carminativo a través de diversas preparaciones con agua.

Halitosis
Las semillas se mastican como remedio contra la halitosis, confiriendo un agradable aliento.

Anorexia

El sabor especial así como la textura que las semillas de cilantro le confieren a los alimentos favorece el apetito, por lo que son buenas aliadas para combatir la anorexia.

Y por si fuera poco nos ayuda a desintoxicar Riñones, Pèncreas e hígado: Como hemos visto, no solo las hojas del cilantro son muy útiles para fortalecer la salud humana, también sus semillas otorgan nutrientes al organismo y pueden ser usadas como remedios medicinales para combatir diversos males de nuestro organismo.

Té de Semillas de cilantro para la diabetes

En investigaciones donde se utilizaron semillas y hojas de cilantro, se observó una disminución de hasta 15% en los niveles de glucosa. Con lo cual mejoró la sensibilidad a la insulina en pacientes con diabetes.

Con esto queda decir que consumir cilantro cotidianamente sería muy útil para regular los niveles de glucosa en sangre.

Modo de reparaciòn del Tè o infusiòn de Semillas de Cilantro

Poner a hervir 1 litro de agua purificada, ya que està hirviendo agregar un puñado de semillas de cilantro, en este punto puedes agregar si así lo deseas unas ramitas de cilantro ya desinfectado, Sino con las puras semillas serà suficiente, deja que hierva por sòlo 10mn.
Ya que está burbujeando apaga, tapa y deja reposar por otros 10mn. de preferencia tomarlo sin endulzar o si prefieres puedes endulzarlo con miel de abeja.

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